Get Up! Sois ta seule limite!
Lève, pousse, soulève ce que tu n’aurais jamais imaginé. Où que tu sois, prends une barre et soulève du lourd! Ce qui te semle impossible sera ton échauffement de demain!
« Catch Beast Training » est une programmation issue de plusieurs années de travail, de passion, d’échecs et de réussites. Ayant parcourus plusieurs programmations, nous avons décidé de développer nos connaissances en matière de powerlifting. Notamment avec les plus grands coaches et athlètes de l’équipe nationale canadienne de Powerlifting.
Improve
Lève, pousse et soulève ce que tu n’aurais jamais imaginé. Améliore ta technique, ton circuit échauffement, ta mobilité, le tout en 2x1h30 par semaine. Pour toutes celles et ceux qui veulent améliorer leur record personnel..
Plus d'infoBecome a Powerlifter
Entraine-toi 4 à 5 fois par semaine pour devenir un vrai pousseur, une vraie bête de fonte. Faire des compétitions n’est plus un rêve, mais une réalité. « BECOME A POWERLIFTER » est défini par sexe, âge, poids et minima.
Plus d'info
Je suis arrivé au catch garage début 2020.
A cette époque, je faisais du CrossFit et j’ai connu Max dans une Box. Il enseignait le Powerlifting et il avait l’air sérieux et consciencieux dans ce qu’il faisait.
Plus tard, j’ai su qu’il tenait un Club de Powerlifting avec sa compagne Ani. Je me suis renseigné et j’y suis allé.
Depuis lors, je suis épanoui et surtout beaucoup plus fort ! Max et Ani m’ont tout appris, il y a tellement de chose à savoir sur les mouvements de Powerlifting.Pour ma petite histoire, je suis passé de 120 à 200 kg en squat.
Programmation excellente et équipe à l’écoute !